Online Courses

Το σύνολο των ONLINE ομαδικών μαθημάτων yoga, που σχεδιάζω για εσάς, είναι ένα πολύτιμο εργαλείο- δώρο στον εαυτό σας, που σας προσφέρει άμεσα μία πολύ καλή ποιότητα ζωής στην καθημερινότητά σας, απολαμβάνοντας μία αρμονική και ισορροπημένη κατάσταση ύπαρξης

Πρόκειται για μαθήματα Hatha, Nidra, Pranayama, Meditation, Vinyasa και Power Vinyasa Flow, ONLINE, προσαρμοσμένα σε κάθε επίπεδο ασκούμενων – μέσω παραλλαγών των asanas- έτσι ώστε να αισθάνεστε ασφαλείς και πως η κάθε πρακτική yoga απαντάει άμεσα στις ανάγκες σας και σας ταιριάζει.

α μαθήματα που ετοιμάζω κάθε εβδομάδα, απευθύνονται σε όλους, είναι εμπνευσμένα και θεματικά, και η ροή τους ακολουθείται από τις αρχές της ευθυγράμμισης, ανεξάρτητα από το επίπεδο, την ηλικία, το φύλο ή την σωματική σας κατάσταση και ευλυγισία.

Για την συμμετοχή σας σε αυτά, το μόνο που χρειάζεστε είναι να κάνετε booking στα online sessions, θέληση, άνετα ρούχα κι ένα στρωματάκι yoga.

απολαμβάνοντας την ζωή! Ανυπομονώ να σας γνωρίσω και ONLINE!